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Total: 2 h 10 min. • dont prép.: env. 10 minutes
Valeurs nutritives par verre: énergie 130 kcal • protéines 1 g • lipides 1 g • glucides 30 g
Cette variante tropicale de smoothie à l'ananas, à la banane, au jus d'orange et au miel est idéale pour le petit-déjeuner, un brunch ou une fête.
Donne 4 verres de 2,5 dl
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-tropical/21952
Parfaits pour des smoothies, les fruits trop mûrs ont un arôme plus intense que les fruits mûrs et sont aussi plus faciles à réduire en purée.
Couper l'ananas et les bananes en morceaux. Mettre le tout dans un récipient profond avec le jus de fruits et réduire en purée à l’aide d’un mixeur plongeur. Servir bien frais, p. ex. avec des glaçons.
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Invité
il y a 7 ans
Invité
il y a 7 ans
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