
Total: 15 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 340 kcal • protéines 8 g • lipides 19 g • glucides 28 g
Ce délicieux smoothie à base de yogourt, de baies et de miel rafraîchit et nourrit tout à la fois. Parfait au p'tit-déj' ou pour une gourmande petite faim.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-bowl-a-la-noix-de-coco/4607420
Mixer soigneusement le yogourt, la banane et 400 g de baies. Incorporer le miel puis répartir le smoothie dans des bols. Garnir avec le restant de baies ainsi qu'avec les graines de courge, de tournesol et de grenade. Parsemer de chips de noix de coco, décorer d'une fleur et servir.
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Stadtheidi
il y a 8 ans
Invité
il y a 9 ans
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