
Total: 40 min. • dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 320 kcal • protéines 18 g • lipides 13 g • glucides 25 g
Cette salade unit choucroute et lentilles dans une composition enrichie d'edamame, de jambon, de céleri-branche et de raisin. Du salé, du fruité, savoureux.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/salade-de-choucroute-aux-lentilles-avec-raisins/14952562
Cuire les lentilles recouvertes d'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres, soit env. 25 min; 3-5 min avant la fin de la cuisson, incorporer les edamame. Bien égoutter le tout. Faire croustiller les dés de jambon à sec dans une poêle. Les retirer et déglacer les sucs de cuisson avec le bouillon et le condimento. Ajouter le mélange lentilles-edamame et assaisonner de sel aux herbes.
Rincer la choucroute, suivant son acidité, sous l'eau froide puis bien l'essorer. Effeuiller les fanes du céleri-branche, couper les tiges en fins morceaux. Partager les grains de raisin en deux. Mélanger le tout aux lentilles avec les dés de jambon. Incorporer l'huile et saler.
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Roliko
il y a 10 mois
MvS
il y a 6 ans
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