
Total: 40 min. • dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 530 kcal • protéines 41 g • lipides 27 g • glucides 31 g
Nuggets de poulet à la sauce aigre-douce: les enfants en raffolent, les adultes s'en régalent et tout le monde adore les manger avec les doigts.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/nuggets-de-poulet/39467
Pour la sauce, mélanger le vinaigre, le sucre et le fécule de maïs dans une poêle. Chauffer en remuant jusqu’à liaison du vinaigre. Verser dans une jatte, ajouter le ketchup et la sauce soja. Presser l’ail par-dessus. Assaisonner de sel et de poivre.
Pour les nuggets, couper l’oignon et l’ail grossièrement. A l’aide d’un robot ménager, réduire en purée grossière le poulet avec le jus de citron. Relever cette masse de sel, de poivre et de curry.
Former des nuggets, les tourner dans la chapelure et les déposer sur une plaque.
Chauffer l’huile à 180 °C. Y frire les nuggets durant env. 6 min puis les égoutter sur du papier absorbant.
Servir avec la sauce aigre-douce.
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Invité
il y a 7 ans
Invité
il y a 7 ans
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