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Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 350 kcal • protéines 40 g • lipides 18 g • glucides 4 g
Un bon petit repas, simple et vite prêt: des morceaux de poulet enrobés de sésame et servi avec un ketchup à la coriandre.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/nuggets-de-poulet-au-sesame/452878
Exprimer le jus du citron vert. Hacher fin la coriandre. Mélanger le tout avec le sambal oelek et le ketchup. Débiter le poulet en morceaux. Les saler et les tourner dans le sésame. Chauffer l'huile et saisir les nuggets env. 8 min de toutes parts. Les servir avec le ketchup à la coriandre.
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MauraLC
il y a 7 ans
anitaknafl
il y a 8 ans
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