
Total: 45 min. • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par pièce: énergie 190 kcal • protéines 7 g • lipides 8 g • glucides 21 g
Plus gâteau que pain, le banana bread peut se préparer en muffins sans gluten ni lactose, pour faire le plein d'énergie le matin ou en balade.
Donne 12 pièces
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/muffins-banana-bread-sans-gluten/15055395
Préchauffer le four à 180 °C, chaleur tournante. Réserver la moitié d'une banane pour la décoration et écraser le reste avec une fourchette. Réserver 1 cs de flocons d'avoine et 1 cs d'amandes pour la décoration.
Incorporer les restes aux bananes écrasées avec les œufs, la cannelle, la farine et la poudre à lever. Verser la masse dans les alvéoles d'une plaque à muffins garnie de caissettes en papier.
Couper la demi-banane réservée en morceaux et les répartir sur les muffins avec les flocons d'avoine et les amandes réservés. Faire cuire env. 20 min au milieu du four.
Laisser refroidir sur une grille.
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Oropesa
il y a 3 ans
camomile
il y a 3 ans
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