
Total: 1 h 40 min. • dont prép.: env. 60 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 370 kcal • protéines 25 g • lipides 9 g • glucides 43 g
La couleur de ces ravioles tibétaines est un hit! Et leur farce végétarienne a aussi tout pour séduire les palais. Apprenez à les faire, pas à pas.
Pour 4 personnes
Donne env. 20 pièces
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/momos-violets-au-tofu/19518003
Mélanger le jus de betterave et le sel. Verser sur la farine, mélanger et pétrir 5-10 min, soit jusqu'à obtention d'une pâte souple. Laisser reposer env. 20 min à couvert. Pétrir à nouveau jusqu'à ce que la pâte soit élastique et laisser reposer env. 10 min.
Couper le tofu en dés, hacher les oignons nouveaux et l'ail. Réduire le tout en purée avec la sauce soja.
Former des cordons de pâte d'env. 3 cm de Ø. Les découper en morceaux d'env. 15 g et les recouvrir de film alimentaire afin de prévenir le dessèchement. Les aplatir l'un après l'autre et façonner des disques de 9-10 cm de Ø.

Poser un disque de pâte dans la paume de la main et déposer env. 1 cs de farce (env. 20 g) au centre. Plier le disque de pâte en deux de manière à obtenir une demi-lune. Presser fermement les deux pans de pâte l'un contre l'autre au centre (sur env. la largeur d'un doigt). Partir ensuite d'un côté: pincer la pâte entre le pouce et l'index pour créer un petit pli sur un bord de pâte et le presser sur l'autre bord. Poursuivre ainsi et fermer l'un des côtés de la raviole. La tourner ensuite à 180 °C et fermer l'autre côté de la même manière. Répéter l'opération avec chaque disque de pâte. Déposer les momos sur un support fariné.
Verser l'eau dans deux casseroles (moitié/moitié), amener à ébullition et saler. Répartir les momos dans les casseroles et les cuire env. 5 min à couvert.
Exprimer le jus du citron vert et le mélanger à la sauce soja. Dresser les momos avec la sauce et les pousses, puis les parsemer de graines de sésame.
Se connecter et évaluer la recette!
Hanne-Vegi
il y a 3 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





