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Total: 15 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 450 kcal • protéines 13 g • lipides 11 g • glucides 70 g
À la fois croustillant et fruité, ce müesli associe un granola fait maison à des fruits exotiques et des superaliments. Parfait pour bien affronter la journée!
Pour 1 personne
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/granola-energetique/362068
Éplucher la mangue puis découper la chair autour du noyau et la débiter en lamelles. Éplucher la papaye, la couper en deux, l'épépiner et tailler la chair en dés. Couper le gingembre en petits dés. Dresser le tout sur le Vegurt avec les graines de chia, les baies de goji et le granola. Servir.
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Invité
il y a 8 ans
Rahelbren
il y a 9 ans
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