
Total: 5 min. • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 540 kcal • protéines 18 g • lipides 19 g • glucides 68 g
Quick & Easy: avec 5 ingrédients (pain galette, falafel, chou, yogourt, ciboulette), on obtient un repas végétarien en 5 min, aussi pour au bureau.
Pour 1 personne
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/galette-de-pain-aux-falafels-et-au-chou-rouge/14971023
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Répartir les falafels sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Faire cuire 7-9 min au milieu du four. À mi-cuisson, déposer les pains pita à côté et les faire dorer. Fendre les pains pita, y répartir les falafels. Servir avec le chou rouge, le yogourt et la ciboulette. Saler selon les goûts.
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Baseth
il y a 5 ans
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