
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 240 kcal • protéines 33 g • lipides 8 g • glucides 5 g
Le glaçage au porto et orange confère au filet de bœuf une saveur délicate et donne une belle brillance à cette pièce noble. Servir avec le glaçage épaissi.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/filet-de-boeuf-glace-au-porto-et-a-l-orange/24440
Râper finement le zeste de l’orange, exprimer le jus. Hacher l’échalote. Saler et poivrer la viande. Chauffer l’huile dans une poêle. Y saisir la viande de tous les côtés à feu moyen durant 5 min en la tournant 3-4 fois. Emballer les médaillons séparément dans une feuille d’aluminium et les laisser reposer 10 min.
Faire revenir l’échalote dans les sucs de cuisson durant env. 2 min. Mouiller avec le porto, le jus et le zeste d’orange. Faire réduire à feu moyen durant 5-8 min jusqu’à obtention d’un sirop. Relever de sel et de poivre. Déballer la viande et la tourner dans le glaçage au porto et à l’orange. Servir les médaillons avec le glaçage. Idéal avec un risotto.
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Haldir
il y a 2 ans
asda
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
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