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Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 340 kcal • protéines 10 g • lipides 16 g • glucides 38 g
La laitue à tondre et les mûres font de ces falafels une entrée originale ou un plat végétarien léger pour l'été ou l'automne.
Pour 4 personnes
Pour les falafels, suivre les indications figurant sur l’emballage. Former 12 boulettes égales. Chauffer l’huile de colza dans une poêle antiadhésive. Faire dorer les falafels à feu moyen durant env. 5 min de tous les côtés. Râper le zeste de l’orange et exprimer le jus. Mélanger le zeste et un peu du jus avec l’huile d’olive, le vinaigre, le sel et le poivre. Mélanger la salade à tondre avec les mûres et la vinaigrette à l’orange. Servir la salade avec les falafels.
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/falafels-sur-laitue-a-tondre-avec-mures/62717
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En résumé...
Die Bewertungen zeigen, dass das Gericht oft als geschmacklos und trocken empfunden wird. Viele Kunden bemängeln die Konsistenz der Falafel und die Kombination mit dem Salat und den Brombeeren. Insgesamt überwiegen die negativen Erfahrungen, was zu einer niedrigen Bewertung führt.
Généré automatiquement
mjl
il y a 7 ans
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