
Total: 20 min. • dont prép.: env. 10 minutes
Valeurs nutritives par pièce: énergie 60 kcal • protéines 2 g • lipides 3 g • glucides 8 g
Ces cupcakes végans composés de flocons d'avoine, de purée de pommes et de baies constituent un délicieux en-cas sain et léger, sans sucres ajoutés.
Donne env. 12 pièces
pour 1 moule à 12 Mini-Muffins de 4 cm de Ø
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/cupcakes-aux-flocons-davoine/15080003
Préchauffer le four à 160 °C, chaleur de voûte et de sole. Fendre la gousse de vanille et en gratter les graines. Dans une petite casserole, porter la purée de pommes à ébullition avec les graines de vanille et faire réduire env. 5 min en remuant puis ajouter la purée d'amande. Dans la préparation encore chaude, incorporer le mélange de céréales, les flocons d'avoine et les raisins sultanines.
Verser la masse dans des moules à cupcakes en appuyant puis répartir les myrtilles dessus et les enfoncer légèrement. Faire cuire env. 10 min au milieu du four.






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NiWei
il y a 5 ans
Foodart
il y a 5 ans
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