
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 490 kcal • protéines 19 g • lipides 25 g • glucides 51 g
Une polenta, du gorgonzola pour le peps et une parure de champignons rissolés, un repas comme on les aime, simple à réaliser, vite prêt.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/champignons-poeles-sur-polenta/19475008
Cette recette se réalise aussi avec de la courgette en tranches à la place des champignons. Pour cela, préparer une marinade p. ex. avec de l'huile d'olive, de l'ail, du zeste et un peu de jus de citron, du sel et du poivre. En badigeonner les tranches de courgette préalablement piquées avec une fourchette (ce qui facilite l’absorption de la marinade).
Nettoyer les champignons et les débiter en lamelles.
Chauffer le beurre dans une grande poêle, rissoler les champignons à feu moyen, saler et poivrer.
Couper le gorgonzola en dés.
Amener le bouillon à ébullition. Y verser la polenta en pluie sans cesser de remuer puis la faire cuire env. 5 min à feu doux en remuant vigoureusement pour défaire les éventuels grumeaux et éviter qu'elle n'attache au fond. Au besoin, rajouter un peu d'eau.
Incorporer le gorgonzola, saler et poivrer. Dresser la polenta avec les champignons poêlés et le persil.
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En résumé...
Einfach und lecker, schnell zubereitet. Einige haben Gorgonzola reduziert und Käse verwendet, was gut ankam.
Généré automatiquement
Rucha
il y a 4 semaines
dovaj
il y a 1 mois
Migusto-Team
il y a 1 mois
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