
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 310 kcal • protéines 37 g • lipides 13 g • glucides 11 g
Des morceaux de bœuf et d’ananas badigeonnés d'une savoureuse marinade au miel et au piment raviront les amateurs de sensations douce et piquante.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/brochettes-d-ananas-et-de-boeuf/541458
Tailler l’ananas en dés d’env. 2 cm. Fendre le piment en deux, l’épépiner et le hacher. Mélanger le miel, l’huile et le piment. Aplatir les tranches de bœuf. Les couper en deux dans la longueur. Piquer 2 morceaux de viande en accordéon sur les brochettes, en alternant avec des dés d’ananas. Saler les brochettes et les badigeonner de marinade. Les saisir sur le gril ou dans une poêle de tous les côtés à feu moyen durant env. 5 min. Hacher la coriandre, en parsemer les brochettes et servir. Idéal avec du riz.
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Om_Nom
il y a 2 ans
Lene1
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
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