
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 590 kcal • protéines 37 g • lipides 21 g • glucides 60 g
Populaire au Japon, le gyudon est un mets qui marie du riz à des lanières de bœuf relevées de vinaigre de riz et de sauce soja. Avec edamame et demi-œuf dur.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/bowl-de-riz-au-boeuf-avec-edamame/19513969
Pour la cuisson des œufs, compter 6-7 min.
Verser le riz dans une passoire et le rincer sous l'eau froide.
Amener l'eau à ébullition avec le riz puis réduire le feu au minimum, couvrir et laisser mijoter env. 10 min. Éteindre ensuite le feu et laisser le riz gonfler env. 15 min, toujours à couvert.
Entre-temps, émincer finement les oignons nouveaux et les réserver.
Blanchir les edamame 3-5 min dans de l'eau bouillante. Les égoutter.
Couper la viande en lanières.
Saisir la viande dans l'huile à feu vif. Mouiller avec le vinaigre et la sauce soja, ajouter les edamame et les faire brièvement chauffer.
Répartir le riz dans des bols, puis y dresser la viande et les edamame. Partager les œufs en deux et en garnir les bols avec l'oignon nouveau réservé. Parsemer de sésame et, selon les goûts, relever de sauce sriracha.
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En résumé...
Das Gericht ist sehr lecker und einfach zuzubereiten. Viele wünschen sich jedoch mehr Sauce. Insgesamt sehr positiv bewertet.
Généré automatiquement
rm97
il y a 6 mois
Seco
il y a 7 mois
Migusto-Team
il y a 7 mois
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