
Total: 6 h 15 min. • dont prép.: env. 6 heures
Valeurs nutritives par personne: énergie 460 kcal • protéines 9 g • lipides 18 g • glucides 60 g
Cette recette réunit purée d'açaï, bananes, pitahaya et granola en un bowl digeste et délicieux parfait pour le brunch ou le petit-déjeuner.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/bowl-dacai/19528763
Peler les bananes, les couper en rondelles et les congeler.
Couper le pitahaya en deux. Prélever autant de billes que possible à l'aide d'une cuillère parisienne et les réserver pour la présentation. Détacher le reste de la pulpe de l'écorce.
Couper la purée d'açaï en gros morceaux. Réduire en fine purée dans un mixeur avec les rondelles de banane congelées, la pulpe de pitahaya, la boisson aux amandes, le sirop d'érable et le jus de citron vert. Répartir dans des bols.
Couper la banane en tranches, dresser sur la purée avec le granola, les billes de pitahaya et les chips de coco.
Se connecter et évaluer la recette!





