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Total: 1 h 27 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par pièce: énergie 220 kcal • protéines 4 g • lipides 9 g • glucides 28 g
Des barres de céréales maison? Bien sûr! En plus, les préparer soi-même donne le double d'énergie.
Donne env. 8 pièces
pour 1 moule d'env. 16 x 24 cm
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/barres-au-mueesli-maison/2459785
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Hacher grossièrement les raisins sultanines. Chemiser le moule de papier sulfurisé. Faire fondre le beurre à petit feu avec le miel. Retirer la casserole du feu et ajouter les raisins sultanines ainsi que le reste des ingrédients. Bien mélanger puis verser la masse dans le moule préparé. Etaler le müesli et bien l'aplatir. Faire dorer au four durant env. 12 min. Laisser refroidir. Retirer la plaque de müesli avec la papier sulfurisé puis, à l'aide d'un couteau tranchant, découper des barres.
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Beareye2
il y a 6 ans
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