
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 490 kcal • proteine 6 g • grassi 20 g • carboidrati 68 g
Pulled pork e il pulled beef una delizia, ma ora è il momento del pulled jackfruit da servire come farcia per preparare un gustoso burger tutto vegano.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/pulled-jackfruit-burger-vegano/19482427
Scalda il forno statico a 200 °C. Scola il jackfruit, sciacqualo e lascialo sgocciolare. Elimina le estremità legnose poi sfilaccia con le dita i pezzi di frutta.
Trita i cipollotti. Con una mandolina taglia finemente il cavolo rosso, poi mescolalo con il verde dei cipollotti, il succo di limone e la metà dell'olio. Condisci con sale e pepe.
Scalda i panini al centro del forno per 8–10 minuti.
Nel frattempo, soffriggi i cipollotti rimasti nell'olio poi aggiungi l'aglio spremuto e il jackfruit e rosola tutto insieme. Insaporisci con la salsa Hoisin, aggiungi poca acqua e lascia ridurre un po' la salsa.
Dividi i panini a metà, farciscili con il cavolo, il pulled jackfruit e il coriandolo e servili subito.
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In sintesi...
Sehr leckeres Rezept, das der ganzen Familie schmeckt. Einige bevorzugen Barbecue-Sauce statt Hoisin, aber insgesamt sehr empfehlenswert!
Generato automaticamente
Andi_B
5 mesi fa
Migusto-Team
5 mesi fa
Swervin
2 anni fa
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