
Tempo totale: 15 min. • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 230 kcal • proteine 27 g • grassi 12 g • carboidrati 5 g
Con il pratico mix di verdure asiatiche pronte per l’uso e dello sminuzzato di pollo è subito fatto preparare un delizioso piatto dai sapori asiatici.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/padellata-di-verdure-e-pollo-allasiatica/19507250
Rosolate la carne poco per volta.
Sala lo sminuzzato di pollo. Scalda la metà dell'olio in un wok o in un tegame bello ampio e rosola la carne in due porzioni per ca. 3 minuti alla volta.
Toglila dal wok e tienila in caldo. Nel fondo di cottura cui aggiungi il resto dell'olio fai saltare la miscela di verdure Asia per ca. 2 minuti. Mescola l'amido con il sambal oelek e la salsa di soia, unisci il brodo e versa il tutto sulle verdure. Lascia sobbollire finché la salsa lega.
Aggiungi la carne e falla solo scaldare. Guarnisci con il coriandolo. Ideale con del riso, ad esempio al gelsomino.
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In sintesi...
Ein einfaches, schnelles und sehr leckeres Rezept, das bei der ganzen Familie gut ankommt. Einige wünschen sich weniger Schärfe durch Sambal Oelek.
Generato automaticamente
Elvisbreiti
6 giorni fa
Überfliege
2 mesi fa
Migusto-Team
2 mesi fa
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