
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 350 kcal • proteine 8 g • grassi 12 g • carboidrati 51 g
Pasta di riso, jackfruit in scatola e shiitake, insieme con peperoncino, limette e salsa di soia danno vita a un delizioso piatto di pasta thai vegano.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/pad-thai-vegano-con-jackfruit/19501613
A piacere, servi con spicchi di limetta.
Porta a ebollizione abbondante acqua. Togli la pentola dal fuoco, aggiungi la pasta e lasciala in ammollo per ca. 10 minuti. Scolala, passala sotto l'acqua fredda e lasciala sgocciolare.
Scola il jackfruit in un colino e spezzettalo un po'. Sciacqualo sotto l'acqua poi strizzalo bene.
Elimina a piacimento i semi del peperoncino. Trita finemente il peperoncino e i cipollotti. Taglia i funghi a bocconi.
Spremi la limetta e mescola il succo con lo sciroppo di datteri e la salsa di soia. Trita grossolanamente le arachidi.
Rosola i pezzetti di jackfruit e gli shiitake nella margarina per ca. 5 minuti, finché si dorano appena. Aggiungi il peperoncino, la pasta e i cipollotti e continua la rosolatura di tutti gli ingredienti per 2 minuti. Unisci la miscela di succo di limetta e porta a ebollizione. Guarnisci con i germogli e le arachidi.
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In sintesi...
Die Meinungen sind gemischt: Einige finden das Gericht lecker, während andere die Jackfruit und den Geschmack kritisieren. Verbesserungen wie frischer Koriander und weniger Säure werden gewünscht.
Generato automaticamente
gelbermohn
1 mese fa
Migusto-Team
1 mese fa
alexakoch
2 mesi fa
Migusto-Team
2 mesi fa
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