
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 300 kcal • proteine 25 g • grassi 11 g • carboidrati 22 g
Semplice da realizzare, questo piatto di lenticchie in salsa di pomodoro, d'ispirazione spagnola, si arricchisce del sapore dei gamberetti.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/lenticchie-piccanti-al-pomodoro-con-gamberetti/19516434
Scola le lenticchie e sciacquale con acqua fredda.
Trita le cipolle e falle soffriggere in poco olio. Aggiungi le lenticchie, l'harissa, i pelati e il brodo. Lascia sobbollire per ca. 10 minuti.
Sciacqua i gamberetti e tamponali. Condiscili con sale e pepe, poi rosolali nell'olio rimasto per 2–3 minuti.
Trita il prezzemolo e aggiungilo alle lenticchie con i gamberetti. Regola di sale e pepe. Delizioso con una baguette.
Accedi e valuta la ricetta!
Seco
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
nigge-H
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





