
Tempo totale: 1 h 45 min. • Preparazione: ca. 60 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 700 kcal • proteine 18 g • grassi 27 g • carboidrati 89 g
I knöpfli – o spätzli – possono essere preparati anche senza uovo. Serviti con barbabietole alla paprica affumicata sono uno squisito piatto vegano.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/knoepfli-senza-uovo-con-barbabietole-alla-paprica/19450976
Pela le barbabietole, dimezzale e tagliale a spicchi.
Mettile in una pentola con tutti gli ingredienti fino all’acqua compresa e mescola bene. Incoperchia e fai sobbollire a fuoco medio per ca. 30 minuti.
Per l’impasto dei knöpfli, mescola la farina con la curcuma e sala. Incorpora la metà dell’olio, la bevanda alla soia e l’acqua e mescola fino a ottenere una massa liscia che forma delle bolle e si stacca a fatica dal mestolo. Fai riposare l’impasto per 15 minuti.
Porta a ebollizione abbondante acqua salata. Con l’ausilio di due cucchiaini da tè preleva dei grossi knöpfli e tuffali nell’acqua. Di tanto in tanto immergi i cucchiaini nell’acqua, in modo che la pasta non si attacchi. Cuoci i knöpfli, finché emergono in superficie. Estraili con una schiumarola, falli sgocciolare bene e tienili in caldo.
Accedi e valuta la ricetta!
Veganmartina
4 anni fa
Aleina
4 anni fa
Trita grossolanamente le noci.
Scalda l’olio rimasto in una padella e rosola brevemente le noci e la salvia.
Accomoda le barbabietole nei piatti. Distribuisci i knöpfli e guarniscili con le noci e la salvia. Servi a piacimento con gli snack affumicati (vedi suggerimento) e cospargi con una miscela di fleur de sel e paprica affumicata.
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





