
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 280 kcal • proteine 5 g • grassi 12 g • carboidrati 34 g
L'insalata di patate si può fare anche con le patate dolci. In questa squisita ricetta scopri come prepararla in modo facile.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-patate-dolci/19541586
Puoi aggiungere anche della feta.
Pela le patate dolci e tagliale per il lungo a fette spesse ca. 1 cm. Taglia le fette a bocconi triangolari. Mescolali con l'olio, poi condiscili con sale e pepe. Rosolali da entrambi i lati in una padella antiaderente per ca. 8 minuti a fuoco medio.
Dimezza il peperone, elimina i semi e taglialo a dadini. Trita la cipolla e sminuzza finemente l'erba cipollina. Affetta i ravanelli.
Per il dressing, mescola tutti gli ingredienti previsti. Condisci con sale e pepe.
Mescola il dressing con le patate dolci, la cipolla, l'erba cipollina, i chicchi di melagrana, i ravanelli e il peperone. Condisci con sale e pepe. Accomoda nei piatti su foglie d'insalata.
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lottif
3 mesi fa
Migusto-Team
3 mesi fa
Geri2023
4 mesi fa
Migusto-Team
4 mesi fa
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