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Flakes & Pops con latte e frutta secca

Name: Flakes & Pops con latte e frutta secca
Total time: 5 min
Yield: Per 1 persona
Cuisine: Europa
Ingredients: 3 prugne secche snocciolate; 2 dl di latte; 1 mela; 1 cucchiaio di mandorle; 30 g di miscela di müesli Flakes & Pops

Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti

Valori nutrizionali persona: energia 460 kcal • proteine 15 g • grassi 16 g • carboidrati 60 g

Quick & easy: con 5 ingredienti e senza aggiungere zucchero, preparerete un müesli per la colazione pronto in soli 5 minuti e ideale anche per l’ufficio.

Ingredienti

Brunch/Colazione

Per

persona

Per 1 persona

- 3prugne secche snocciolate
- 2 dldi latte
- 1mela
- 1 cucchiaiodi mandorle
- 30 gdi miscela di müesli Flakes & Pops

Alla lista della spesa

Come procedere

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/flakes-e-pops-con-latte-e-frutta-secca/14961268

Cucinato

Consigli utili

Sostituite le prugne con altra frutta secca, ad es. datteri o uva sultanina.
Ammollate nel latte le prugne tritate già il giorno prima, così il latte assorbirà il sapore dolce della frutta.

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Preparazione:ca. 5 minuti

Tempo totale:

5 min.

1.
Tritate finemente le prugne, immergetele nel latte e mescolate bene. Private la mela del torsolo e tagliatela a fette. Tritate grossolanamente le mandorle. Versate la miscela di müesli in una scodella, aggiungete la mela e le mandorle e completate con il latte.

Cucinato