
Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 640 kcal • proteine 25 g • grassi 25 g • carboidrati 71 g
Quick & easy: la bento box per colazione nelle varianti con carne, vegetariana e vegana, preparata velocemente con 5 ingredienti, tra cui i craker Blévita.
Per 1 persona
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/bento-box-per-colazione/15056130
Metti le albicocche, le mandorle, la carne secca, i pomodori cherry e i cracker in un contenitore ermetico.
Metti le noci, i lamponi, i cracker e la banana in un contenitore ermetico. Portai con te il cottage cheese nel suo vasetto o in una scodellina.
Metti le noci d’acagiù, il mango, i cracker e i cetrioli snack in un contenitore ermetico. Portai con te l'alternativa vegana allo yogurt in una scodellina o nel suo vasetto.
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migos24
1 anno fa
Hauser73
2 anni fa
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