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Soupe de tomates avec haricots, maïs et chorizo

Soupe de tomates avec haricots, maïs et chorizo

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Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes

Valeurs nutritives par personne: énergie 580 kcal • protéines 31 g • lipides 38 g • glucides 29 g

  • Suppe
  • Hauptgericht
  • Party
  • Silvester
  • Für Gäste
  • Südamerika
  • Herbst
  • 30 Min.
  • 60 Min.
  • Schnell & einfach
  • 45 Min.

De belles saveurs réunies au cœur d'une soupe nourrissante qui se décline à la mexicaine: maïs, haricots kidney, poivron, crème, tout y est, chorizo en plus.

Ingrédients

Plat principal

Pour
personnesPourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

Pour 4 personnes

    • 1 boîtede grains de maïs de 150 g, 140 g égouttés
    • 1 boîtede haricots rouges de 230 g, 150 g égouttés
    • 1petit poireau
    • 1poivron, p. ex. orange, jaune
    • 4chorizos
    • 1 csd'huile d'olive
    • 700 gde coulis de tomates (passata di pomodoro)
    • 4 dlde bouillon de légumes
    • 1 csde mélange de condiments Mexican Mix
    • 1piment mi-fort, selon les goûts
    • ½ bouquetde fines herbes, p. ex. persil plat ou coriandre
    • 200 gde crème acidulée
Bring LogoListe d'achats

À vos tabliers!

Préparation:env. 25 minutes
Total:
25 min.
  1. 1.

    Verser le maïs et les haricots dans une passoire, les rincer sous l'eau froide et égoutter.

  2. C'est pas fini
  3. 2.

    Hacher grossièrement la partie blanche du poireau, tailler le reste en fines rouelles. Couper le poivron en quatre puis en lanières et détailler les chorizos en rondelles.

  4. 3.

    Dans une grande casserole, saisir le chorizo dans l'huile, puis ajouter le blanc du poireau ainsi que les lanières de poivron et faire revenir. Mouiller avec le coulis de tomates et le bouillon. Incorporer le mélange d'épices, les haricots et le maïs. Amener à ébullition puis faire mijoter env. 10 min à feu doux.

  5. 4.

    Pour plus d'intensité et selon les goûts, couper le piment en rouelles et les incorporer.

  6. Presque au bout
  7. 5.

    Dresser la soupe avec le vert du poireau, les fines herbes et la crème acidulée. Idéal avec des chips de tortilla.

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/soupe-de-tomates-avec-haricots-mais-et-chorizo/19483402

Déjà cuisiné
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1 Évaluation

Tämiii

Tämiii

il y a 2 ans

mega mega délicieux !
(Traduction automatique)
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Le bac à glaçons

Épépiner un piment

Parer des pois mange-tout et des haricots

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