
Total: 55 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 390 kcal • protéines 14 g • lipides 22 g • glucides 30 g
Le surimi, une spécialité de poisson haché venue du Japon, ajoute le noble petit plus qui fait toute la différence de cette soupe affinée avec du lait de coco.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/soupe-de-pois-jaunes-au-safran-et-au-surimi/19481678
Pour réduire de 20 min le temps de cuisson de la soupe, faire tremper les pois jaunes env. 6 h dans de l'eau froide.
Émincer finement les oignons nouveaux et réserver quelques lanières vertes pour la décoration. Couper les carottes en tranches. Chauffer l'huile et y faire revenir les oignons, les carottes et les pois jaunes avec le curcuma jusqu'à ce qu'une bonne odeur s'en dégage. Y râper finement le zeste du citron puis mouiller avec deux tiers du lait de coco et le bouillon. Assaisonner de sel et de poivre. Couvrir et faire mijoter jusqu'à ce que les pois soient cuits, soit 35-40 min.
Entre-temps, écraser légèrement les brins de safran dans un mortier. Exprimer le jus du citron et en verser la moitié dans la soupe avec le safran.
Rectifier l'assaisonnement en sel, en poivre et en jus de citron. À l'aide d'un mixeur plongeur, mixer grossièrement la soupe puis la dresser dans des bols préchauffés.
Couper les bâtonnets de surimi en menus morceaux et les ajouter à la soupe avec l'oignon nouveau réservé et le reste du lait de coco.
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BernerInnen
il y a 5 ans
Migusto-Team
il y a 5 ans
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