
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 540 kcal • protéines 15 g • lipides 16 g • glucides 81 g
Les oignons rissolés et le ras el hanout donnent à ce plat arabe traditionnel un goût typique qui invite délicieusement les papilles au voyage.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/riz-aux-lentilles-a-lorientale/16340770
Tailler les oignons en fines rouelles à la mandoline. Les mélanger à la fécule et les saler.
Chauffer l'huile à env. 180 °C, rissoler les oignons par petites portions puis les égoutter sur du papier absorbant.
Cuire le riz env. 12 min dans de l'eau salée amenée à ébullition et l'égoutter.
Entre-temps, rincer les lentilles sous l'eau froide.
Griller les amandes à sec dans une poêle et les réserver.
Faire revenir le mélange d'épices env. 1 min en agitant la casserole de temps à autre. Ajouter un peu d'huile ainsi que le sucre et caraméliser. Incorporer les lentilles, mouiller avec un peu d'eau et amener brièvement à ébullition. Ajouter le riz et la moitié des oignons rissolés. Saler. Dresser la potée avec le reste des oignons rissolés, les amandes grillées, la menthe et les graines de grenade. Servir avec le yogourt.
Se connecter et évaluer la recette!
En résumé...
Ein sehr leckeres und nahrhaftes Gericht mit fantastischen Geschmackskombinationen. Einige fanden es etwas trocken, aber insgesamt sehr positiv bewertet.
Généré automatiquement
Cervalat
il y a 8 mois
Migusto-Team
il y a 8 mois
MemyselfandI
il y a 9 mois
Migusto-Team
il y a 9 mois
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





