
Total: 2 h 20 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par pièce: énergie 260 kcal • protéines 7 g • lipides 6 g • glucides 42 g
Grâce à un levain, ces ravissants petits pains végans se gardent plus longtemps. Une excellente raison pour en profiter avant et après la fête nationale.
Donne 8 pièces de 70 g
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/petits-pains-vegans-du-1er-aout/19471813
Pour le levain, mélanger au fouet la farine, le drink à l'avoine et l'eau puis amener à ébullition en remuant jusqu'à obtention d'une masse épaisse et d'un blond clair. Laisser tièdir.
Pour la pâte, incorporer la levure au drink à l'avoine. Dans une grande jatte, mélanger la farine, le sucre et le sel puis disposer en fontaine. Verser le mélange drink-levure dans la fontaine, ajouter le levain et rassembler le tout en une pâte légèrement collante. Ajouter peu à peu la margarine et pétrir le tout 5-10 min jusqu'à obtention d'une pâte lisse et souple.
Couvrir d'un torchon humide et laisser doubler de volume à température ambiante.
Diviser la pâte en 8 portions. Former des ballons et les déposer sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Badigeonner les ballons de crème à l'avoine puis, à l'aide de ciseaux, inciser des V sur le pourtour de façon à obtenir une croix sur le sommet.
Glisser la plaque au milieu du four, le régler sur 200 °C et cuire les petits pains env. 20 min à chaleur montante.
Les retirer du four, les badigeonner une nouvelle fois de crème à l'avoine et les laisser refroidir sur une grille.
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Francoise1950
il y a 3 ans
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