
Total: 1 h 20 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 180 kcal • protéines 12 g • lipides 12 g • glucides 5 g
Réalisé avec des courgettes, des œufs et des graines de lin, ce pain se garnit de mousse de raifort, de saumon et d'aneth et donne de délicieux finger food.
Pour 6 personnes
pour 1 moule à cake de 26 cm
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/pain-de-courgettes-avec-saumon-fume/19467322
Préchauffer le four à 180 °C; chaleur tournante. Chemiser le moule de papier sulfurisé. Râper 300 g de courgettes sur une râpe à rösti puis les répartir sur un torchon propre et éponger jusqu'à ce que le légume ne rende plus d'eau. Séparer les blancs d'œuf des jaunes. Monter les blancs en neige. Mélanger les jaunes aux courgettes râpées avec les graines de lin, la fécule, le sel et le paprika puis incorporer les blancs en neige. Verser dans le moule et lisser la surface. Couper le reste des courgettes en fines lamelles et en répartir env. 70 g sur la pâte et les enfoncer légèrement. Cuire 50-55 min au milieu du four puis laisser refroidir sur une grille.
Couper le pain en tranches et les garnir de mousse de raifort, de saumon et du reste des lamelles de courgettes. Parsemer de feuillettes d'aneth et poivrer.
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Mlinda
il y a 4 ans
Marieposa
il y a 5 ans
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