
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 350 kcal • protéines 8 g • lipides 12 g • glucides 51 g
Enrichi de shiitakés, de piment et d'une sauce aux notes de dattes et de citron vert, ce plat de nouilles thaï est goûteux, végan et facile. Que du positif.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/pad-thai-vegan-au-fruit-du-jacquier/19501613
Servir avec des quartiers de citron vert en plus.
Amener un grand volume d'eau à ébullition et retirer du feu. Ajouter les nouilles, les laisser gonfler env. 10 min puis les rafraîchir sous l'eau froide et les égoutter.
Verser le fruit du jacquier dans une passoire, l'effilocher un peu puis le rincer sous l'eau froide et bien presser pour l'essorer.
Selon les goûts, épépiner les piments. Les émincer finement ainsi que les oignons nouveaux. Couper les champignons en menus morceaux.
Exprimer le jus des citrons verts, le mélanger au sirop de datte avec la sauce soja. Hacher grossièrement les cacahouètes.
Saisir le fruit du jacquier et les shiitakés dans la margarine jusqu'à ce qu'ils se colorent légèrement, soit env. 5 min. Ajouter les piments, les nouilles et les oignons, faire revenir env. 2 min. Y verser le mélange jus de citron-sirop-sauce soja et amener à ébullition. Dresser avec les pousses et les éclats de cacahouètes.
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En résumé...
Die Meinungen sind gemischt: Einige finden das Gericht lecker, während andere die Jackfruit und den Geschmack kritisieren. Verbesserungen wie frischer Koriander und weniger Säure werden gewünscht.
Généré automatiquement
gelbermohn
il y a 1 mois
Migusto-Team
il y a 1 mois
alexakoch
il y a 2 mois
Migusto-Team
il y a 2 mois
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