
Total: 2 h • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par 100 g: énergie 450 kcal • protéines 6 g • lipides 19 g • glucides 57 g
Pour l'heure du thé, voici un splendide mélange maison délicatement relevé de gingembre et souligné par les notes fruitées de l’ananas et de la noix de coco.
Donne env. 100 g
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/melange-de-the-ananas-gingembre/2208154
Préchauffer le four à 75 °C, chaleur tournante. Laver le gingembre, l'éponger puis le râper en fines lamelles. Prélever le zeste des citrons à l'aide d'un couteau économe. Répartir le tout sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Faire sécher au four 30-40 min en maintenant la porte du four entrouverte à l'aide d'une spatule en bois. Éteindre le four et laisser refroidir le tout à l'intérieur.
Hacher finement les morceaux d'ananas et de noix de coco ainsi que les lamelles de gingembre et le zeste de citron. Mélanger le tout au thé vert.
Dégustation: mettre 1 cs de mélange de thé dans un pot. Ajouter 5 dl d'eau bouillante et laisser infuser 4-6 min. Filtrer le thé à travers une passoire.
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jamaansi
il y a 7 ans
Invité
il y a 8 ans
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