
Total: 1 h 45 min. • dont prép.: env. 60 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 700 kcal • protéines 18 g • lipides 27 g • glucides 89 g
Les knöpfli, ou spätzli, se préparent aussi sans œufs, façon végane. Sur un lit de betteraves au paprika avec des noix de Pécan et de la sauge, juste délicieux.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/knoepfli-sans-oeufs-avec-betteraves-au-paprika/19450976
Parer les betteraves rouges, les partager en deux puis les tailler en tranches.
Les mélanger dans une casserole avec le paprika, le sirop d'érable, la sauce soja, l'huile et l'eau. Couvrir et faire cuire env. 30 min à feu moyen jusqu'à tendreté.
Pour les knöpfli, réunir la farine, le curcuma et le sel. Ajouter la moitié de l'huile, le drink au soja et l'eau. Mélanger et travailler le tout jusqu'à obtention d'une pâte lisse qui laisse apparaître des bulles et qui retombe lourdement de la spatule. Laisser reposer env. 15 min.
Amener une grande quantité d'eau salée à ébullition. À l'aide de deux petites cuillères (les tremper régulièrement dans l'eau pour éviter que la pâte s'y colle), prélever des knöpfli de bonne taille et les plonger par portions directement dans l'eau. Les pocher jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface. Les retirer avec une écumoire, bien égoutter et réserver au chaud.
Hacher grossièrement les noix.
Chauffer le reste de l'huile et griller brièvement les noix avec les feuilles de sauge.
Dresser les betteraves, répartir les knöpfli dessus puis garnir de noix et de sauge. Servir selon les goûts avec des snacks saveur fumée (recette sous conseil) et parsemer d'un mélange de fleur de sel et de paprika fumé.






Se connecter et évaluer la recette!
Veganmartina
il y a 4 ans
Aleina
il y a 4 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?