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Total: 1 h 5 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par portion: énergie 150 kcal • protéines 3 g • lipides 7 g • glucides 18 g
Le granola est un bircher croustillant. Cette version exotique contient des flocons 5 céréales, des noix ainsi que des ananas, dattes et canneberges séchés.
Donne env. 26 portions de 30 g
Donne env. 800 g
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/granola-aux-flocons-noix-et-fruits-seches/66195
Préchauffer le four à 140 °C, chaleur de voûte et de sole. Hacher grossièrement les noix. Les mettre dans une jatte avec les flocons. Ajouter le miel et l’huile, puis mélanger pour bien enduire tous les ingrédients. Répartir sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Faire cuire au four env. 30 min en retournant le mélange à plusieurs reprises. Laisser refroidir. Entre-temps, tailler l’ananas et les dattes en menus dés. Les mélanger avec les canneberges au granola froid.
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resmi
il y a 7 ans
Invité
il y a 7 ans
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