
Total: 50 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par pièce: énergie 110 kcal • protéines 2 g • lipides 4 g • glucides 14 g
Noix de cajou, canneberges, pommes séchées et gingembre confit, ces petits snacks sont de véritables concentrés d'énergie et s'emportent partout. Pratique!
Donne env. 18 pièces
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/energy-balls-a-la-pomme-et-au-gingembre/5115511
Placés au réfrigérateur dans un emballage hermétique, ces petits snacks se conservent env. 2 semaines.
Hacher fin les noix de cajou, les flocons d'avoine et les canneberges dans un robot ménager. En réserver 3 cs.
Ajouter les ingrédients restants au mélange dans le robot ménager et broyer le tout jusqu'à obtention d'une masse compacte. S'humecter les mains et façonner de petites boules de la taille d'une noix. Les tourner dans le mélange noix de cajou-avoine-canneberges réservé puis les placer au réfrigérateur pour env. 30 min.
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Invité
il y a 3 ans
shrek
il y a 4 ans
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