
Total: 35 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 320 kcal • protéines 33 g • lipides 18 g • glucides 5 g
Un plat principal aux couleurs de l’Italie: le cabillaud est relevé de pesto et de sauce tomate. Toute l’élégance de ce mets réside dans le lard enroulé.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/dos-de-cabillaud-au-lard/20942
Préchauffer le four à 170 °C, chaleur de voûte et de sole. Trancher les filets de poisson en morceaux de 5 cm. Saler le poisson et en badigeonner un côté avec du pesto au basilic. Puis enrouler chaque morceau dans une tranche de lard. Déposer dans un moule réfractaire et affiner de quelques gouttes d’huile. Cuire env. 12 minutes au milieu du four.
Entre-temps, porter la sauce tomate à ébullition, saler et poivrer. Présenter les filets de poisson sur la sauce tomate, décorer avec le basilic. Servir accompagné de pommes de terre vapeur ou de riz.
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Invité
il y a 7 ans
Invité
il y a 8 ans
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