
Total: 1 h 10 min. • dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 720 kcal • protéines 45 g • lipides 26 g • glucides 76 g
Un plat traditionnel coréen qui réunit de la viande marinée, des crudités délicatement assaisonnées et une sauce piquante sur des feuilles de laitue à croquer.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/bulgogi-de-porc-sur-feuille-de-laitue/19507725
Débiter la viande en fines lanières, les mélanger à la sauce BBQ et laisser mariner au moins 30 min à couvert au réfrigérateur.
Mélanger l'huile de sésame à la pâte gochujang avec la sauce soja.
Couper les carottes en fins bâtonnets et émincer finement le chou, p. ex. à l'aide d'une mandoline.
Mélanger séparément chaque légume avec la moitié de la sauce et un peu de graines de sésame. Selon les goûts, relever d'un peu de sel.
Amener l'eau à ébullition avec le riz, faire cuire 1 min puis réduire le feu au minimum et laisser gonfler env. 15 min à couvert sans remuer. Retirer la casserole du feu.
Tailler les oignons nouveaux en rouelles. Détacher les feuilles des laitues.
Chauffer l'huile de colza dans une poêle ou un wok. Retirer la viande de la marinade et la saisir 2-3 min à feu vif. Ajouter l'oignon nouveau puis la marinade et faire revenir le tout. Parsemer d'un peu de graines de sésame au dressage.
Servir la viande, les carottes, le chou et le riz avec les feuilles de laitue et, selon les goûts, du kimchi. Traditionnellement, les feuilles de laitue sont servies déjà farcies.
Se connecter et évaluer la recette!
En résumé...
Das Gericht erfreut sich grosser Beliebtheit und wird oft nachgekocht, da es einfach zuzubereiten ist. Einige Kunden empfehlen, die Gemüse leicht zu garen, anstatt sie roh zu verwenden. Es gibt jedoch Bedenken bezüglich der Verwendung von Additiven in der Marinade.
Généré automatiquement
Nadinel
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Klopo
il y a 3 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





